Trigger sind generell Auslöser.
Menschen, die traumatische Gewalterfahrungen hatten, erleben
diese wieder erneut, wenn sie auf einen Auslöser treffen,
der sie wieder an diese Situation erinnert bzw.
genauer wieder dahin zurückversetzt (siehe Flashbacks ).
Das kann ein Wort sein, gesprochen oder gelesen, das kann ein Geruch,
ein Geräusch, ein Film, eine Farbe, ein Musikstück oder was
auch immer sein. Es ist nicht vorherzusagen, denn was für den einen
ein Auslöser ist, ist für den anderen völlig harmlos. Manchmal ist es
auch eine Kombination aus mehreren Dingen, die gleichzeitig auftreten.
Es sind in der Regel Dinge, die während der erlebten Situation genauso
gewesen sind, aber auch dafür gibt es kein Muss.
Weiterhin kann ein Auslöser auch einen Wechsel auslösen.
Dies ist eine Methode, die das Überleben sichert, indem immer
diejenige Person nach außen geschickt wird, die mit der Situation am
besten zurechtkommt. Das betrifft dann im späteren Verlauf
des Lebens eben auch einfache Unterhaltungen, die eigentlich gar
nicht bedrohlich sind.
